GREATEST HIT$

待望のGREATEST HIT$って事でALP$BOYS出ました

昨日から腰クラッシャーデストロイです（腰痛・ギックリ）でコルセット装着汗だく全開

でビョウインったらゴムベルトにチェンジですた。

肥えすぎって事で、夜炭水化物無しメシ喰うなです。

朝米あり・昼米あり・夜米なしで減量生活開始って事で腰痛いが、痛み引いたらスクワットと１時間くらいの散歩を再開です。

マジ原料しないと服もやべーliveもやべーので真剣に取り組む次第です！

おしまい